10月 : 3回目
プール : 42回目 うお~、2週間ぶりにジムってきた! 今まで最長の空き。 先週いかなかったのが効いたな~。 汗を流すのは、あいからわず気持ちよかった^^ 期間空いたわりには、体重自体はさっぱり変わらなかったけど これが、何ヶ月とかになるとやっぱり 徐々に体重戻るんだろなぁ(´・ω・lll) なんかそろそろやばい流れになってきてる・・・ 目標がないので、モチベあがらんし みんごるに時間を引きずられてるし(-д-`*) 肩凝った時とか、運動するとすぐ直るし 体を動かしに行く場所としてキープしておきたい気もするが 月に4,5回しか行かないんなら、費用対効果としてどうなん? って 気もするしな~。 もうちょっと様子見するけど、ちょとヤバイ。 スポンサーサイト
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10月 : 2回目
プール : 41回目 無くしたボウシは、結局戻ってこず おNEWをゲットして、ひさしぶりの水泳~。 最近またトレッドミルをやってるんだが 以前より明らかに持久力が落ちてる・・・ っつーか、走るとすぐ横っ腹痛くなるし>< 横っ腹が痛くなるメカニズムが謎っす。 最近みんごる中に明らかにタバコが増えてるのが 原因な気もする。 手元にタバコ置くと、知らんうちに吸ってしまう( ゚Д゚)y-~~ だ め ぽorz 今日から、禁煙! ならぬ 減煙で がむばります(>Д<)ゝ |
10月:1回目
前回、水泳の帽子を忘れてしまったんだけど まぁ、普通に忘れ物に届いてるだろうと余裕こいてたら 全然届いてなくて、俺涙目;; そんなわけで、いきなり出鼻をくじかれる形だった今月の初ジム。 しょうがないので、ひさしぶりにトレッドミルをやることに。 30分ぐらい走ったけど、もうね横っ腹が痛くてなんかきつかったw でも、ジム始めた頃は良く走ってたな~と ちと初心に戻ってヨカタかも^^ |
9月:5回目
プール : 40回目 みんごるで固まった体をほぐしてきますた~。 っつーか、今月はノルマの月6回達成が、びみょん! 明日いけば達成だが、どうなるものやら。 今月は、仕事忙しくて平日ほとんどいけなかったのもあるが だいぶ みんごるに引っ張られたせいもあるな~。 今はグレード始まって、テラ楽しいし ある程度落ち着くまではしょうがねぇぇ。 体重は依然66~68キロあたりをキープヽ(゚∀゚)メ |
9月:4回目
プール : 39回目 今日は筋トレがマンネリ気味だったので いつもなら各器具、10回やるのがやっとぐらいの重さでやってるのを いつもより軽い付加にして、その分 回数を多くしてみた。 ただそれだけだが、ちょっと新鮮になるのが不思議。 プールも、無心で泳げてなんか気分がすっきり^^ 3連休2ターン目キタ━━━(゚∀゚)━━━ |
vitaで"ω"どうやって打ってるんですか。( ・`ω・´)みんごる6 ラテ式みんご基礎 パット基本編ラテさんはじめまして!いつも楽しく拝見させて頂いています。はじめてコメントさせてもらいました!
5の頃 パット上り下りのポイントを覚えてかなりスコアが上がった記憶があります。
6もひーやんサブとかわぴさんこんばんわ~
勝手にリンクしちゃってました(;´∀`)
リンクフリーとの事で安心しました。
わぴさんとこは日記系とは違って
結構ぶっちゃけた話(金策や素材ラテサブとかこんにちは。worldpeace管理人です。
当サイトのアクセス履歴から飛んできましたw
リンクありがとうございます。
というか、まさかリンクしてくださる方がいると思っわぴDQ10 Ver1.2メモ(真偽は不明)こんにちは~。お初です^^
リンクありがとうです~
また、遊びに(覗きに)きます~(笑)みみぃ