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Part 18
ラテだべ( ・∀・)ノ

金曜ジム。

以前ぼやいてた足首の痛みだけど
知らんうちに自然治癒してきた。

まだ本気で走ると痛みそうになるので探り探りだが
とりあえずスピード上げすぎなければ
走れる感じε≡≡ヘ( ´∀`)ノ

最近、新しいマシンに手をつけたら
さっそくやった部分が筋肉痛に・・・

んでも、筋肉痛なると やった感があってイイw

多少、筋肉がついてきたようで基礎代謝が
あがってきた気がする。

だいたい一日空きに行ってるけど
以前はやらない日はすぐ体重が戻ってたけど
今はほとんど73kg台で一定してる。

あとお腹のヾ(o゚ω゚o)ノ゙ プニプニ!プニプニ! も
減ってきた気がする♪
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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/02/17 02:34】 | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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