Part 49 クロール奥深し
5月 6回目。

プール7回目。


  _  ∩
( ゜∀゜)彡 クロール!クロール!
 ⊂彡



ネットでクロールの見本動画見たせいか
かな~りモチベーション高まる。

前回コツをつかんだ感じがしたローリング

自分的には、を意識して体を回すイメージでいたんだけど
動画を見て、を意識すれば良いと理解!

そして、バタ足の2ビートとか、6ビートのイメージが
どうしてもつかめなかったのだが、それも動画みたら
なんとなく理解。


んで、実際にやってみて、どうだったかというと。

肩を意識したローリングのコツは、だいたい掴んだ(゚∀゚)
うまくローリングできてる時と、そうじゃないときでは
明らかに進む距離が変わるからわかりやすい。

前は、疲れて腕のフリが雑になると立て直すのが大変だったが
そういうときほど、落ち着いて腕を振るほうが安定すると実感。


バタ足のほうは、正直泳ぎはじめたらわけわからなくw

いつもどおり、バタバタしてた。

2ビートをやってみたかったのだが、なんか泳ぐといつもどおりの
バタ足になっちゃうな~。


クロールはかなり奥が深いね!
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【2007/05/19 20:56】 | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
どようび キタ━━━(゚∀゚)━━━

  ・∀・      どようび~どようび~


飲んでキタ━━━(゚∀゚)━━━

金曜の夜って最高アルねw
【2007/05/19 00:10】 | ネタ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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