Part 51
5月 8回目。

プール9回目。




時間がなかったので、筋トレを急ぎでやってプールへ。

筋トレ後の休憩をほとんど取らなかったのと
クロールの腕の掻きに力を入れすぎたので
泳ぎ始め、腕がつりそうになった(´Д`x)

それからは、なるべく腕に力を入れすぎないように
泳いで、15分もしたらいつもどおりに泳げた。

入れ込みすぎもアカンね~。
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【2007/05/25 15:15】 | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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