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Part 64
7月、2回目。

プール : 22回目。



筋トレ、水泳のお決まりコース。

最近、プールは特に距離のカウントしてなくて
3,40分間ひたすら泳いでる。

プール脇にある時計で50mのタイムを測ったら
約54秒だったんで、1km 20分とすると
3,40分だと1.5km~2kmぐらい泳いでるのかな。

泳ぎ始めたころに比べると、筋肉痛になりにくくなったけど
上達は感じられなくなってきたな~
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【2007/07/10 23:12】 | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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