Part 48
5月 5回目。

プール 6回目。


ちょっとジム行くペースが落ち気味。


いつもどおりの筋トレ後、プールへ。

最近はトレッドミルより、泳ぎ中心。

クロールうまくなりてええぇぇ。

腕の掻くペースを落としたり
バタ足のペースを変えてみたり、イロイロ試してる。


今回は泳いでる途中で、腰をローリングする感覚が
ちょっとわかった気がした。
上手くできた時は、あきらかに進むスピードがあがるんだよね~


でも、気を抜くとすぐにいつもの調子に戻ってしまう(´Д`x)
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【2007/05/17 18:35】 | 運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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